include("include/median_1.php"); ?>
Minden étkezés után moss fogat és dörzsöld át a nyelved! Az alapos fogmásoson kívül elengedhetetlen a nyelv átdörzsölése, mert számos baktérium a nyelven telepszik meg. Megfigyelések szerint 70%-kal csökkenthető a rossz lehet a nyelv alapos tisztításával. Fontos hangsúlyozni, hogy naponta egy alapos fogmosás hasznosabb, mint a többszöri, pár másodperces fogkefélés.