include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/include/median_1.php"); ?>
Thai chi: a harmonikus mozgás művészete - Az alakformálás és stressz-mentesítés ősi útjaKépzeljünk el, hogy lassú, lágy és kecsesen megformált mozdulatsorokat hajtunk...Az áhított félmaratonhoz vezető út akkor, ha mégis a jó alak az elsődleges célod, de versenyezni is jó lenneA Bajnokok Program elsődlegesen a mindennapi emberek számára nyújt megoldást,...Mit érhetsz el 3 hónap alatt az alakformálásban?Hányszor történt már meg veled, hogy belekezdtél kitartóan az edzésbe, aztán...Így csináld jól a bemelegítést és a nyújtást!Honnan csípünk el időt általában? A bemelegítés és a nyújtás. Nyújtás...Így nyerd vissza szülés után az alakodat! 6 hatékony tippA gyermekáldás fantasztikus dolog és talán az egyik legszebb időszak egy nő...Lendülj formába a bikiniszezonra - Tuti tippek Rubint RékátólEgy kis odafigyeléssel és testmozgással elérhető a kívánt álomalak. Rubint...Haditerv a zsírsejtek ellenMár csak öt hónap és itt a fürdőruha szezon, így ha fogyni szeretnénk, eljött...Változtatnál magadon? De mennyiért?Fél millió forint egy orrműtétért, vagy 700 ezer egy hasplasztikáért? Kevesebből...Lola szeret tárogatniA Tabu Tv stábja a Broadway Fitness edzőteremben faggatta az énekesnőt arról,...Bikini - melyik áll jól nekem?Idén nyáron is rengeteg szebbnél szebb bikini közül választhatunk. A trikini...A hasi zsír eltüntetésének titkaiMindazoknak, akik laposabb, feszesebb hasat szeretnének, érdemes a teljes kiőrlésű...5 hibátlan falusi recept - ami megőrzi az alakodat!A legfinomabb és legfittebb ételek egyenesen a kertből kerülnek asztalodra. Sokszor...Borzalmas az alakod fürdőruhában? 7 tipp, amivel mindenki menthetőTalán a legtöbb helyen arról olvashatsz, hogy a külsődet így vagy úgy teheted...7 elsőrangú tipp, hogy a legjobb formádat hozd a bikiniszezonraA súlyfelesleg leadása nem csak azon múlik, hogyan és milyen ételekből állítod... |