Alvászavar
Címlap /   Címkék /   ALVÁSZAVAR
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

5+1 tipp a pihentető alváshoz

Stresszes, rohanó világunkban sajnos nemcsak a mozgásra, de az alvásra is egyre...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Tökéletes tippek az alvásminőség javítására

Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából is. Az alvás hozzájárulhat...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Az alvás nevelés kérdése

Türelem, következetesség, idő. Ez a három feltétele annak, hogy a gyermekünk...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

9 gyógynövény, ami segít a stresszoldásban

Hiába törekszünk tudatosan arra, hogy a stressz csökkenjen életünkben, időről...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet

Az American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint azoknál,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?

Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza?...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

CPAP terápiával egészségesebb és vonzóbb lehet?

A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Felébresszük-e az alvajárót?

Ijesztő érzés, ha az éjszaka közepén egy öntudatlan állapotban járkáló...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

A derékbőség nagysága határozza meg az alvás minőségét?

Kutatók az alvási apnoe betegségben szenvedők számának drasztikus növekedésére...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

2 órával kevesebbet alszik az ember, mint száz évvel ezelőtt

A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Csipkerózsika szindróma: kilenc hétig is aludt már

Csipkerózsika szindrómától szenved egy 17 éves amerikai lány: eddigi rekordja...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Rossz alvás: az Alzheimer-kór előjele lehet?

Legalábbis egérkísérletekben úgy találták amerikai kutatók, hogy az Alzheimer-kórt...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Ne nézz az órára, ha aludni akarsz!

Az álmatlanság szó szerint fárasztó lehet. Órák óta forgolódik az ember,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Aludj jól és légy egészséges!

A minőségi alvás hiánya valós problémát jelent a világ különböző területein...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Tanulmány: az alvás minősége javul a korral

A közhiedelemmel ellentétben az idősek mégsem alszanak rosszul, sőt az életkorral...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Jógával orvosolható a változókori alvászavar

A változókorban lévő, alvászavarral küszködő nők számára igen gazdaságos...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Kerüld el a betegségeket - aludj jól!

Az álmatlanság számos probléma forrása, a másnapi fáradtságnál sokkal rosszabb...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Rosszul alszik? Rendezze át a hálószobát!

Van, aki bárhol képes elaludni és olyan is akad, aki megszokott környezetéből...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Kevesebb só = jobb alvás

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Alvási légzésszünet és konyhasó

Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Gyakrabban kap szívinfarktust, aki rosszul alszik

Aki alvásproblékmákkal küzd, hajlamosabb a szív- és érrendszeri betegségekre...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Mit üzennek a rémálmok?

A rémálmok nem csak az éjszakai pihenést teszik tönkre. A negatív élményekkel...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

5 apró trükk a jó alvásért

Krónikus álmatlansággal küzdesz? Nehezen alszol el, órákig ébren hánykolódsz...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

A nyugtalan lábak tönkretehetik az alvást

Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

A reflux is okozhat alvászavart

A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Otthoni alvásvizsgálat a horkolás és az alvási apnoe kezeléséhez

Egyre többen szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Az alváshiány szexhiányt okoz

Sok munkamániás férfi felesége panaszkodik, hogy nem kap elég figyelmet az ágyban....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

Fájdalom nélkül a fakírok nyomában: energetizálás 20 perc alatt!

Kutatások szerint hazánkban minden harmadik ember alvászavarral küzd. Igaz, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

A kóros álmatlanság okai és következményei

A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-12-05
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x