Testmozgás
Címlap /   Címkék /   TESTMOZGÁS
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Újabb hétfői stressz? Kobra póz a lazításért

Jótékonyan hat az idegekre és a harag, bosszúság ellenszere. Ha sokszor zsörtölődsz,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A mozgással az agyadat is edzed!

A sport, a mozgás nemcsak kalóriaégetés, memóriafejlesztés is egyben - ezt...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Fáj a háta? Maradjon aktív!

Akinek fáj a háta, hajlamos óvakodni mindenféle fizikai aktivitástól. Holott...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Több mint százezren választottak idén sportágat

A Nagy Sportágválasztó rendezvénysorozat jóvoltából tavasszal már nyolc helyszínen...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A legjobb gyógyszer a csontritkulásra: az életmód

Azok a nők, akiket csontritkulással diagnosztizálnak, hajlamosak azt gondolni,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Csodafegyver stressz ellen: a mozgás

Mindenki tisztában van vele, hogy a mozgás jót tesz a testnek, de az kevéssé...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Jó közérzet a menopauzán túl is

A menopauzát átélő és az azon átesett nőknek is van lehetőségük arra, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Az egyik legjobb gyógyszer a depresszióra: a sport

A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Egészséges szokásokkal 15 évvel tovább élhetünk

Eddig is közismert volt, hogy az egészséges életmód jobb életminőséget, gyorsabb...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A szellemi frissesség megőrzésének 4 titka

A rumba vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Jóga: testmozgás és annál sokkal több

Sajnálatos módon a jóga gyakorlása a nyugati kultúrákban általában csak a...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A mozgás maga az élet! A világhírű Feldenkrais-módszer

A mára világszerte ismert és kedvelt mozgás, illetve módszer alapja a mindenkiben...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

15 tuti tipp a bomba alakért

Visszavonhatatlanul itt a nyár és a bikiniszezon - ha eddig még nem tetted volna...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Hatékony-e a csi kung?

A csi kung egy ősi kínai mozgásrendszer, sokan azonban kételkednek a hatékonyságában,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Fáj a hátad? Óvakodj a depressziótól!

A fájdalom rontja a közérzetet, az erőnlétet, gátolja az alvást, kedvetlenné...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Mozgástrend Fesztivál és Keljfeljancsi Gyerekfesztivál a Millenárison

A Mozgástrend Fesztivál a felnőttek számára mutatja be a helyes mozgás különböző...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A sejtek zsírtartalma csökkenthető

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A 3 legjobb feszültségoldó sport

A mindennapokba belefásulva egyre fáradtabbnak, kimerültebbnek érezzük magunkat,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Mozgást receptre: fájdalomcsökkentő, boldogító hatás!

Ma még talán sokan furcsállják a gondolatot, de az egészségünk szinte minden...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

5 tipp a még hatékonyabb böjtért

A léböjt alatt szilárd táplálék helyett csupán frissen facsart zöldség-...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Előzd meg a vastagbélrákot!

A mozgásnak kiemelt szerepe van a vastagbél megbetegedései, köztük a rák megelőzésében....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Sport és menstruáció - mikor ajánlott, mikor nem?

Hiába sulykolják a reklámok a köztudatba, hogy a menstruációs időszakot a...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek

Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Edzetlen húszévesekből lesznek a diabéteszes negyvenesek

Eddig is sokat tudtunk a fizikai aktivitás, a rendszeres mozgással fenntartható...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A rendszeres mozgás véd a depressziótól

Újabb bizonyíték támasztja alá, hogy azok az emberek, akik rendszeres testmozgást...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Sport és jótékonyság a Tesco FittArénában

November 28-án az év legfittebb napjának célja, hogy a sportolási lehetőséget...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

A sportoló gyerekek mérhetően egészségesebbek és elégedettebbek

Erősebbek, edzettebbek, egészségesebbek lettek azok a diákok, akik a "Nap mint...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Hugh Jackman növényi étrenddel építi izmait?

Hugh Jackman, a sármos, magas, kifogásolhatatlan szuper atletikus, Adonisz-testalkatú...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

Mi a kardiotréning és az aerob kapacitás?

Sokat hallhatjuk a kardiotréning és az aerob edzés kifejezéseket - különösen...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-03
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
...
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x