include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/include/median_1.php"); ?>
6 tipp, hogy szeresd és ne feladat legyen a napi sportA nyár közeledtével a legtöbben elkezdenek edzeni és odafigyelni a táplálkozásukra,...Ősszel is fitten: a legjobb ízületkímélő mozgásformák a hideg napokraAhogy egyre hűvösebbé válik ősszel az idő, úgy lesz egyre nehezebb rávenni...Ne várd meg még mindened fáj! Így vigyázz a testedreGyakran fájnak az ízületeid vagy túlzott izomlázat érzel egy kimerítő edzés...Indul a tavaszi sportszezon - de milyen tokot válassz a sportoláshoz?Zsebben tartani a telefont, miközben mozogsz, nem túl praktikus, kézben fogni...A mozgás percei meg vannak számlálvaHa rendszeresen sportolunk, annak közvetett hatása is van: azt érezzük, hogy...EFOTT: A fesztiválozás és a sport nem zárja ki egymás, sőt!A legsportosabb fesztiválként is emlegetett EFOTT 35 féle lehetőséggel várja...Harmincezer futót várnak az idei VivicittáraA tavasz megérkeztével közeleg a főváros első nagy futórendezvénye, a 34....A fogyás és súlymegtartás alappillérei - a gondolkodásmódA gondolkodásmód, a pozitív és negatív gondolatok egyaránt átütő módon...Vidám fogyás - ugróköteles programmal mínusz 3 centi 1 hónap alatt!Légy az ugrókötél mestere, és fogyj vidáman! Gyermekkorod kedvenc játéka...Megtaláltuk a magány elleni receptet?Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás szervezetünk számára milyen...Az önbeteljesítő jóslatokAbban azt hiszem, mindannyian megegyezhetünk, hogy egy sportoló felkészítésében...Nincs rá időm, avagy mennyit és, hogyan eddzél?"Ne tölts órákat edzéssel, ne koplalj, itt a megoldás: vedd be ezt a tablettát,... |