include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/include/median_1.php"); ?>
10 tipp, hogy fittek legyünk ősszel isSzakértők szerint az ősz a legalkalmasabb évszak arra, hogy formába lendüljünk....Így őrizd meg gyermeked egészségét az új és szokatlan élethelyzetben!A koronavírus-járvány miatti korlátozások és a digitális, otthoni oktatás...Indul a tavaszi sportszezon - de milyen tokot válassz a sportoláshoz?Zsebben tartani a telefont, miközben mozogsz, nem túl praktikus, kézben fogni...3+1 szemtelenül egyszerű tipp a tavaszi megújuláshozTe is sokat olvastál már a tavaszi tisztítókúrákról? Szívesen élveznéd...Harc az ülőmunkával - okos edzésmódszer (nem csak) irodai dolgozóknakA modern életformával járó kihívásokat eltérő mértékben kezeljük. Jellemző...Legyen az egészséged éve 2020!Az egészségért tenni kell, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb...A mozgás percei meg vannak számlálvaHa rendszeresen sportolunk, annak közvetett hatása is van: azt érezzük, hogy...Sportos ősz és tél SiófokonŐsszel és télen rengeteg aktív élménnyel vár Siófok, a Balaton sportfővárosa....Izomgörcs gyötri? Ez lehet az okaSokan küzdenek alkalmanként vagy akár gyakrabban jelentkező izomgörccsel, amelynek...Ne csak pihenj, mozogj is a strandon!A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult...A rák megelőzésének 12 pontjaÁprilis 10. a Nemzeti Rákellenes Nap. A Magyar Rákellenes Liga ez évben a cselekvésre,... |