Így vigyázz az egészségedre 2011-ben - Nagy egészséghoroszkóp...
Címlap / Ezotéria / Így vigyázz az egészségedre 2011-ben - Nagy egészséghoroszkóp

Így vigyázz az egészségedre 2011-ben - Nagy egészséghoroszkóp

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-08-11

Az új évben sokat fogunk dolgozni az előrejelzések szerint, és ez mindegyik csillagjegynek különböző kihívásokat hoz majd. Mire érdemes figyelnünk, hogyan kerülhetjük el a betegségeket? Tippek és jótanácsok állatövi jegyek szerint. 

KOS (Március 21. – Április 20.)
Egészség: Hajlamosabb leszel a fertőzésekre, könnyebben elkapod a betegségeket. Erősítsd meg az immunrendszeredet vitaminokkal, gyógyteákkal! Érzékenyebbek a nemi szervek, tehát a rendszeres szűrővizsgálatokat nem szabad elhanyagolni.

Az év mottója:
„Nem akarom görcsösen megoldani a problémákat”!

Tipp:
Tanuld meg az elengedést – a böjt is hatékony segítség, ráadásul a szervezet védekezőképességét is hatékonyan támogatja.
 

BIKA (Április 21. – Május 20.)
Egészség: Érzékenyebbek lesznek a veséid, nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás. Mindig legyen nálad egy félliteres palack, ásványvízzel, vagy gyógyteával!

Az év mottója: „Jobban figyelek a családtagjaimra és a munkatársaimra”!

Tipp: Ha elég bátor vagy, idén próbáld ki – lehetőleg orvosi felügyelet mellett – a jótékony hatású léböjtöt. Ha ez távol áll tőled, próbáld meg kicsiben: kéthetente, havonta egyszer legalább tarts egy lénapot!
 

IKREK (Május 21. – Június 21.)

Egészség: Fontos, hogy a táplálékod a megfelelő összetevőket tartalmazza. Érzékenyebb lesz a gyomrod. Ha már régóta tervezgeted, hogy áttérsz a vegetáriánus étrendre, akkor itt van az ideje!

Az év mottója: „Nem merítem ki a munkával az erőforrásaimat”!

Tipp: Ha eddig még nem tetted volna meg, tanulj meg valamilyen relaxációs, meditációs módszert. A Harmonet oldalain is megtalálod jónéhány leírását.
 

RÁK (Június 22. – Július 22.)
Egészség: Érzékenyebb lesz a gyomor-bélrendszered. Fontos a kímélő, fűszerekben szegény étrend. Tarts mértéket az egészségtelen ételek élvezetében! Inkább zöldféléket, sovány húsokat fogyassz!

Az év mottója: „Megkövetelem, hogy megbecsüljék a munkámat!”

Tipp: Tarts időnként egy-egy tehermentesítő zöldség-, rizs- vagy gyümölcsnapot!
 

OROSZLÁN (Július 23. – Augusztus 22.)
Egészség: Mindig érzékenyebb a keringési rendszered, de ez az újévben fokozottabban igaz lesz! Több pihenésre lesz szükséged. A hátad is megfájdulhat néha, járj rendszeresen masszőrhöz!

Az év mottója: „Végre megtalálom az örömömet a hétköznapokban!”

Tipp: Próbáld ki a nyirokmasszázst. Kösd össze a masszázst szaunával is, így még hatékonyabban erősítheted a keringésedet!
 

SZŰZ (Augusztus 23. – Szeptember 22.)
Egészség: Ha dohányzol, akkor itt az alkalom, hogy letedd végre a cigit. Akár újévi fogadalmat is tehetsz. Szükséged van a friss levegőre, sétálj jó nagyokat a levegőn! Ettől a közérzeted is jobb lesz!

Az év mottója: „Több időt szánok a családomra!”

Tipp: Vond be a családot is az egészséges életmód megteremtésébe – együtt sokkal hatékonyabbak lehettek az életmódváltásban és egyúttal több időt is tudtok közösen tölteni.
 

MÉRLEG (Szeptember 23. – Október 22.)
Egészség: Ha hízékony alkat vagy, akkor a súlyoddal lehetnek problémák. Észreveheted, hogy hirtelen néhány kilóval többet mutat a mérleg. Válassz magadnak egy testhezálló, kíméletes diétát és légy kitartó!

Az év mottója: „Megteremtem magamnak, amire vágyok!”


Tipp: Növeld vonzerődet sporttal! A rendszeres mozgás az, amivel valóban felveheted a harcot a kilók ellen!
 

SKORPIÓ (Október 23. – November 21.)
Egészség: Ha agyonhajtod magad a munkahelyeden és túl sok a stressz, akkor többször jelentkezhet a fejfájás kellemetlen tünete. Fontos, hogy időnként ellenőriztesd a vérképedet.

Az év mottója:
„Nem mindig az én kezemben van az irányítás!”

Tipp: Tudatosan szakadj el néha a munkádtól és tarts valódi szünetet: amikor senki nem zavar (akár egy-két napot is érdemes rászánni), és alkalmad nyílik az önvizsgálatra.
 

NYILAS (November 22. – December 21.)

Egészség: Az újév fáradtabb hangulatban telik majd, most önmagadra is gondolnod kell! Meríts energiát egy új hobbiból, vagy kezdj rendszeres sporttevékenységbe! A lényeg, hogy valami olyat csinálj, ami igazán kedvedre van!

Az év mottója: „Sokkal többet kell pihennem!”

Tipp: Konzekvensen ragaszkodj a napi 8 óra alváshoz!
 

BAK (December 22. – Január 20.)
Egészség: Kissé levertebb leszel az újévben, szükséged lesz a vitaminpótlásra. Ha rendszeresen sportolsz, akkor nagyobb a sportsérülések esélye! Soha ne hagyd el a bemelegítést!

Az év mottója:
„Nem csak munkából áll az életem!”

Tipp: Ha eddig még nem tetted volna meg, nézz szét a táplálékkiegészítők piacán és találj magadnak egy személyre szabott ásványi anyag, vitaminkészítményt!
 

VÍZÖNTŐ (Január 21. – Február 19.)
Egészség: Jobban kell ügyelned a bőrödre. A nyári időszakban vigyázz a napozással, nehogy leégj! Használj bőrvédő krémeket, és ne hanyagold el a folyadékpótlást!

Az év mottója
: „Nyitott leszek, és nem ítélkezem mások felett!”

Tipp:
Idén nevezz be valamilyen bőrfiatalító kezelésre, testtekercselésre, speciális bőrszépítő masszázsra!
 

HALAK (Február 20. – Március 20.)
Egészség: Figyelj jobban a veséidre, fontos a folyadékutánpótlás! A bőröd is fokozott gondoskodást igényel, használj rendszeresen napvédő krémet. A szoláriumozás és a napozást, pedig ne vidd túlzásba!

Az év mottója: „Minden alkalmat megragadok, hogy újat tanulhassak”!

Tipp: Rendszeresen járj uszodába, szaunába vagy kezdj el valamilyen új vízisportot (pl. aquafitnesz)!

Kép: piqs.de: Pietrek - Himmel mit mir
Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


 
 
[ 22227 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x