HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-08-22
Címlap / Fogyira / Kakukkfüves Kölesfelfújt - Tejszínes Karalábégolyókkal

Kakukkfüves Kölesfelfújt - Tejszínes Karalábégolyókkal

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2017-08-22

A kölest többszöri átmosás és leszűrés után 2x-es mennyiségű vízben a vöröshagymával, kevés sóval és kurkumával megfőzzük. A zöldségeket vékony csíkokra vágjuk. A kihűlt főtt kölest fölkeverjük, hozzáadjuk a fűszereket, a sütőport és a lisztet, majd egyenletesen  

 

A felfújt alapanyagai :

BIO Köles 30 dkg. /Biopont termék/
Cukkíni 5 dkg.
Sárgarépa 10 dkg.
Vöröshagyma 1 fej
Póréhagyma 5 dkg.
Padlizsán 5 dkg.
Gomba 10 dkg.
Petrezselyem zöld 2 cs.
BIO Zabital 3 dl./Biopont termék/
BIO Fehér
Tönkölybúzaliszt 10 dkg./Biopont termék/
Sütőpor 1 cs.
Szójaszósz 0,5 dl.
Kakukkfű
Gyömbér
Kurkuma

A mártás alapanyagai :

Karalábé 12 dkg.
Olivaolaj 0,4 dl.
BIO Fehér
Tönkölybúzaliszt 4 dkg./Biopont termék/
BIO Szójatejszín 1 dl./Biopont termék/
BIO Zabital 3,5 dl. /Biopont termék/
Petrezselyem zöld 2 cs.
Szerecsendió
Fehérbors
Lestyán
Citrom 0,5 db.
Só 1 dkg



Az elkészítés módja :

A kölest többszöri átmosás és leszűrés után 2x-es mennyiségű vízben a vöröshagymával, kevés sóval és kurkumával megfőzzük.
A zöldségeket vékony csíkokra vágjuk.
A kihűlt főtt kölest fölkeverjük, hozzáadjuk a fűszereket, a sütőport és a lisztet, majd egyenletesen elkeverjük.
Óvatosan belekeverjük a zabitalt.
Kiolajozott és kilisztezett tepsibe, illetve sütőformába helyezzük.
160°C-on készre sütjük.

A mártás elkészítési módja :

A karalábéból golyókat formázunk karalábévájó segítségével.
Besamel alapmártást készítünk a lisztből, a zabitalból és a szójatejszínből.
Készre ízesítjük a fűszerekkel, sóval, a finomra vágott petrezselyem zölddel, és a citromlével.
Belehelyezzük a karalábé golyókat, és készre pároljuk.
Napfiv;rek


 
 
[3891]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


titkosrandi fej

éves
 
fotó




Tagok: Túl az 1 millión, Fotóval: 331.689


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 
Sokan mondják, hogy tökéletes autógumi nem létezik. Ezt azért megcáfolnánk, de tény, hogy minden időjárási viszontagsághoz más-más típus való... tovább >>

 


 

ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot


x