Mi micsoda? A búzakorpa
Címlap / Polcra / Mi micsoda? A búzakorpa

Mi micsoda? A búzakorpa

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-12-09

Emésztési problémái vannak? Ne nyúljon rögtön gyógyszerekhez, próbálja ki a búzakorpát! Most többet megtudhat róla! 

Honnan származik?
A búzát már 10.000 éve ismerik, ezt ókori ásatások bizonyítják. Tudatos termesztése i.e.7-8000-re tehető a Földközi tenger vidékére. Az elmúlt években hazánkban is elterjedt a fogyasztása, hiszen kutatásokkal igazoltak pozitív élettani hatásai. Ajánlatos gyógyszererek helyett inkább a búzakorpához fordulni.

Mit tartalmaz?
A búzakorpa jó hatással van az anyagcsere-folyamatokra, elősegíti a bélműködést, csökkenti az éhségérzetet. Kutatások igazolták a rákra - főképp a vastagbél rákos megbetegedéseire - kifejtett pozitív hatását. A koleszterin szint csökkentése érdekében ajánlják fogyasztását - 1-1 kanállal egy pohár joghurtba vagy kefírbe keverve étkezés előtt érdemes megenni. 54%-ban tartalmaz élelmi rostokat és magnéziumban gazdag. Ezen kívül tartalmaz még fehérjét és D-vitamint is. Diétázóknak is ajánlott, hiszen a rostok miatt segíti az emésztést és kevés mennyiség is teltségérzetet okoz.

Mi készüljön belőle?
Teljes kiőrlésű liszthez keverve vagy magában is készülhet belőle tésztaféle. Például alkalmas kevert tésztás sütemények, muffinok, tortaalapok sütésére. Gazdagíthatunk vele zöldséges ételeket, csőben sült ételeket, megfőzhetjük tejben mint a búzadarát.
Kapható dara és tabletta formában is, melyek bioboltokban, gyógyszertárakban de már nagyon élelmiszer üzletekben is megtalálhatók.

Patocskai Nikolett

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


 
 
[ 21866 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x