HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2018-10-24
Címlap / Szépség-Egészség / A testsúly változás hatása a testünkre

A testsúly változás hatása a testünkre

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2018-10-24

Amikor hirtelen lefogyunk, vagy meghízunk, bőrünk állaga megváltozik arcunk beesetté válik, és szivacsos állagú lesz. Ennek oka a zsír-víz arány megbomlása a szervezetünkben. A túl hirtelen fogyást, vagy hízást megfelelő diétával általában el lehet kerülni, ám vannak olyan helyzetek - mint például a betegség - amikor hirtelen lefogyunk, vagy gyorsan hízni kezdünk. Ilyenkor bőrünk védelmében különféle praktikákat kell alkalmaznunk. 

 

Amikor hirtelen lefogyunk, vagy meghízunk, bőrünk állaga megváltozik arcunk beesetté válik, és szivacsos állagú lesz. Ennek oka a zsír-víz arány megbomlása a szervezetünkben. A túl hirtelen fogyást, vagy hízást megfelelő diétával általában el lehet kerülni, ám vannak olyan helyzetek – mint például a betegség – amikor hirtelen lefogyunk, vagy gyorsan hízni kezdünk. Ilyenkor bőrünk védelmében különféle praktikákat kell alkalmaznunk.

Néhány tipikus eset:
„A szülést követően hirtelen megbetegedtem. Hormonháztartásom felborult és nagyon sok kiló gyűlt fel rajtam. Az orvosok szerint ez már így is marad. A bőrömet azóta más krémekkel kell ápolnom, és tanácstalan vagyok!” – írja Borbála Budapestről. Ágota éppen az ellenkezőjére panaszkodik: „Egy hirtelen jött munkahelyi – óvónő vagyok! – ételmérgezés miatt három nap alatt több, mint 10 kg-ot fogytam. Az orvos folyamatosan injekciózott ez alatt az idő alatt, és igyekeztem sokat inni, hamar helyre is jöttem, ám a bőrömön a narancsbőr tünetei jelentkeztek.”

Tanácsok a feszes és rugalmas bőr visszanyeréséhez
Masszázs: Egy ötféle olajjal végzett speciális masszázs ideális a has, a combok és a fenék „simítására”. Egy-egy csepp borsmenta-, cédrus-, boróka-, citromfű- és levendulaolajat keverjünk össze 10 ml szezámolajjal. Dörzsöljük be a problémás zónákat, és lágyan gyúrjuk át a testrészeket. Ezután ökölbe szorított kézzel könnyedén veregessük meg a testfelületet. Különösen a reggeli zuhanyozás után ajánlatos. ,
Izzasztópakolás: Ha testünknek igazi tartást szeretnénk kölcsönözni, a nyaktól a lábujjakig vastagon dörzsöljük be növényi kivonatokat tartalmazó testápolóval. A testrészeket tekerjük körbe műanyag fóliával, így a krém felmelegszik és hatását jobban ki tudja fejteni. 20 perc múlva szedjük le a fóliát, a maradék krémet zuhany alatt mossuk le magunkról. Ideális lefekvés előtt, hetente kétszer.
Citromos jég: A bőrfeszesítést hideggel éppúgy megvalósíthatjuk, mint meleggel. Jégkocka tartóba töltsünk citromlevet és fagyasszuk le. Reggelenként, zuhanyozás után körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át a száraz bőrfelületet, illetve minden olyan helyet, ahol a szövetek túlságosan lágyak és petyhüdtek. A hideg citromos keverék összehúzó hatású, és nagymértékben növeli a vérátáramlást.
Cellulitisz zuhany: Erősítenünk kell az ernyedt kötőszövetet, mielőtt a cellulitisz első jeleit felfedeznénk magunkon. Nagyon előnyös, ha a hasat, a lábakat és a feneket hideg vízsugárral alulról felfelé naponta lezuhanyozzuk. Ezután kevés lenolajjal vegyített két csepp levendula-olajat kenjünk szét tenyerünkön és lágyan dörzsöljük a bőrbe.

Masszázs magas fokon
Az izmok formálása, a vérkeringés fellendítése, a salakanyagok lebontása és az anyagcsere mozgósítása egyszerre valósítható meg illóolajos testmasszázzsal. Elsősorban a jellegzetes női testrészek, a fenék és a comb gömbölyödéseit tarthatjuk kordában aromamasszázzsal.

Az edzés fitt tippjei
Hosszan és lassan kell az edzést végezni akkor, ha fogyni akarunk. Vagyis legalább 20 percen át folyamatosan, hiszen ennyi idő kell a zsíranyagcsere optimális működéséhez. Látogassunk el a Sportoló oldalra és nézzünk körül megfelelő edzéstervek után! (Ajánló!)


Harangozó Barbara




Cikkünk folytatódik, lapozz!
 
 
[3308]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x