30 év felett természetes a hízás? Kortól függetlenül fogyni...
Címlap / Szépség-Egészség / 30 év felett természetes a hízás? Kortól függetlenül fogyni

30 év felett természetes a hízás? Kortól függetlenül fogyni

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-08-09

Gyakran hallható ez a mondat: "Elmúltam 30 és jöttek a kilók!". Csakhogy ez így nem igaz! Több ellenérvünk is van erre. Sőt, most azt is elmondjuk, hogyan tudsz korosztályodnak megfelelő módszert választva, bármikor lefogyni! 

  • Ildikó, 40 éves edzőnő még ma is fitten tartja magát, korát meghazudtoló külsővel veri a 10-en, 20-on, 30 éves korosztály mindegyikét, és még a sajátját is.
  • Mónika, 30 évesen fogyott le enyhén duci alakjából, mára 34, azóta egy fiúgyermek édesanyja, súlyát tartja.
  • Alexandra, kozmetikus, 30, végre lefogyott és feszes lett eddig puhány teste.
  • Jómagam, Zsanette, személyi edző, 30 évesen értem el igazi versenysúlyom, 1,5 éve tartom. Valamint, biztos vagyok abban, hogy ezt fogom is még hosszú ideig.
  • Tünde, banki dolgozó, 55 éves, 2 gyermekkel, szuper alkattal.
  • Timi, üzletvezető, 45, cicababa külsővel.
  • Réka, manager, 35, négy gyermekkel, nádszálkarcsú.
  • Alexandra, kozmetikus, 30 ekkorra szabadult meg súlyfeleslegétől.
  • Zsóka, háztartásbeli, 55, karcsú.
  • Viki, óvónő, 40, három gyermekes, bombaalkatú.

És még sorolhatnám a többi körülöttem lévő hasonlót

Mint látjátok, van, aki sporttal foglalkozik, van kinek ülő munkája van, van ki háztartásbeli és a többi. Különböző munkákat csinálnak, de egyvalami közös bennük: Odafigyelnek a táplálkozásukra, és rendszeresen sportolnak.

Nézz csak körbe jól a szokásaid közt. Mi az ami változás jött az életedbe, mi az ami több, kevesebb lett. Mit csináltál rosszul az elmúlt időben?

HarmoNet tipp: Edd magad soványra a helyettesítő étrenddel! Főzés nélkül! >>

Keresd a probléma forrását, és még ma változtass, hogy Te is felkerülhess a csinos 30-as és még a 40 felettiek listájába, is.

Probléma lehet: Túl sok zsír, vagy szénhidrátbevitel, például túl sok rejtett cukor, kenyérféle fogyasztása. Esetleg kizárólag cukros gyümölcsök fogyasztása. Gyümölcsök és cukrosak összeerjesztése. Cukorkeringők. Sok bolti, fagyasztott kaja, amiről azt sem tudod, mit tartalmaz! Kevés rost és még kevesebb sport, mindeközben sok-sok erőtlen nap, mert nincs benned elég vitamin!


Itt jegyezném meg azt is, hogy azért mert idősödsz, az még nem azt jelenti, hogy kötelezően híznod, puhánynak kell lenned, berozsdásodott, vén szatyor legyél.

HarmoNet tipp: Fogyókúra-technikák: Válaszd ki a személyedre szabottat! >>

Törődj Magaddal! Táplálkozz egészségesen, rendszeresen sportolj, és élj fitten egészségesen
.
Válaszd az élet könnyebbik oldalát, ezt a módszert.

Zsemlye Zsanette
Képek: Piqs.de
Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


 
 
[ 13344 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x