Éleslátás halolajjal
Címlap / Szépség-Egészség / Éleslátás halolajjal

Éleslátás halolajjal

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-08-09

Az idősebb korban jelentkező látásromlást nagyban elősegíthetjük dohányzással, de akár le is lassíthatjuk, halolaj segítségével, állítják amerikai kutatók. 

Az idősebb korban jelentkező látásromlást nagyban elősegíthetjük dohányzással, de akár le is lassíthatjuk, halolaj segítségével, állítják amerikai kutatók.

Az időskori makula degeneráció (AMD), vagyis a sárgafolt károsodása az életkorral járó látásvesztés fő oka kétszer gyakoribb a dohányosok körében, mint a nemdohányzók közt.

Azon időskorúak közt, akik legalább hetente kétszer fogyasztanak halat, közel felére csökken az AMD kialakulásának valószínűsége, szemben azokkal, akik egynél is kevesebbszer teszik ezt.

A probléma, hogy a nyugati kultúrákra jellemző az omega-6 zsírsavak túlsúlya az omega-3 zsírsavakhoz képest. Mindez azt jelenti, hogy nagyobb mértékben fogyasztunk növényi olajokat úgy, mint napraforgó, kukorica az omega-3-ban gazdag tápanyagforrások helyett. Amennyiben pedig étrendünkben omega-6 zsírsav túlsúly áll fenn, úgy az omega-3 zsírsavak védelmet nyújtó hatása jelentősen csökken.

Ausztráliai kutatók továbbá felfedezték, hogy az életkorral járó látásproblémák ritkábban fordulnak elő azon egyének körében, akik étrendjében nagy számban fordul elő omega-3 zsírsavakat tartalmazó étel, úgy mint halfélék; lazac, makréla, lenmag és dió.

A hír alapjául a „Fish Oil May Help Save Your Sight” cikk szolgált.
Cikket küldte:orvostkeresek.hu

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


 
 
[ 988 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x