Hass az étvágygerjesztő hormonodra!
hirdetés
Címlap / Kütyü és tudomány / Hass az étvágygerjesztő hormonodra!

Hass az étvágygerjesztő hormonodra!

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-10-30

A különféle diétás módszereknek se vége se hossza. Az egyik ismert és népszerű módszer a fehérje-, zsír- és szénhidrát tartalmú élelmiszerek különválasztása napi szinten. 


Rendezvénynaptár

Egy kutatás azt vizsgálta, hogy melyik tápanyag típus, hogyan hat a grelin nevű hormonra, melyet a gyomor termel, és az egyetlen ismert étvágygerjesztő hormon.

A kísérlet eredménye rámutatott arra a tényre, hogy a zsír fogyasztásakor a grelin szintje viszonylag magasra emelkedik, mely természetesen erősíti az éhség érzetét.

A fehérje bevétele akadályozta a grelin termelését hosszabb ideig. A szénhidrát  bevitele pedig meglepően eleinte nem jár magas grelin termeléssel, de az „idilli” állapot nem tart hosszú ideig.

A testépítők nem véletlen esznek kizárólag fehérjéket a „szálkásítás” periódusában. Viszont azt is érdemes szem előtt tartani, hogy magas fehérje tartalma nem csak a húsoknak van.

-md-




 
 
[ 2774 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
x