Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás
Címlap / Kütyü és tudomány / Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás

Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-05-21

Svéd kutatók szerint jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás női fejfájás kúrálására. 

A szakemberek 90 olyan nőt vontak be vizsgálatukba, akiknek rendszeresen fáj a fejük, valamennyien 34 és 38 év közöttiek. Az eredmény szerint azok, akik ellazulás helyett izzasztó edzést végeztek, gyorsabban szabadultak a fejfájástól.

"Nem tudjuk miért, de kristálytisztán megmutatkozott, hogy az edzés javított az alanyok közérzetén. Azok számoltak be a legnagyobb javulásról, akik hetente kétszer-háromszor egykezes súlyzókkal tréningeztek - idézte Elisabeth Soderberget, a tanulmány fő szerzőjét a sajtó.

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.


 
 
[ 1574 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x