Mit tegyél, ha úgy érzed: kicsúszott a lábad alól a talaj?...
hirdetés
Címlap / Otthon / Mit tegyél, ha úgy érzed: kicsúszott a lábad alól a talaj?

Gelsei Bernadett

Mit tegyél, ha úgy érzed: kicsúszott a lábad alól a talaj?

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-10-21

Sokszor érezzük azt életünk során, hogy kicsúszik a talaj a lábunk alól vagy viharfelhők gyülekeznek fölöttünk. De az is előfordul, hogy mindaz, amit önmagunkról, párkapcsolatunkról vagy akár függőségünkről gondolunk, egy váratlan helyzetben megdőlni látszik.  

 

Rendezvénynaptár
Ilyenkor krízisbe kerülünk, kilátástalannak, elesettnek, gyengének és összezavarodottnak érezzük magunkat. Nem tudjuk, hogy mihez kezdjünk, első reakciónkban általában elutasítjuk a helyzetet, elbagatellizáljuk és nem akarunk tudomást venni a felmerült problémákról.

Azonban az élet úgy tudja alakítani sorsunk, hogy ne folytathassuk sokáig ezt a hozzáállást, és egyre sűrűbb, kegyetlenebb helyzetekbe kényszerít minket. Sokan vagyunk, akik ezekben az életviteli válságokban úgy érezzük, egyedül nem tudunk a helyzettel megbirkózni, segítségre lenne szükségünk az életünk azon területén, amelyben az elakadást észleltük.

Ezen helyzetek súlyát és fontosságát mi tudjuk a legjobban, de ha már nyomasztóvá válik számunkra és a mindennapjainkat is befolyásolja, muszáj szembenézni velük és cselekednünk:

  • Tedd kontrollálttá alkoholfogyasztásod gyakoriságát, mennyiségét
  • Szokj le és győzd le függőséged (alkohol, drog, internet, evés, játékfüggőség stb.)
  • Uralkodj a sóvárgásodon
  • Ne tűrd tovább partnered agresszivitását
  • Nézz szembe őszintén párkapcsolatod hiányosságaival, problémáival
  • Nézz szembe őszintén önmagaddal, félelmeiddel, fóbiáiddal, féltékenységeddel.

Ez egy általános útmutató, amely segítséget tud nyújtani neked, hogy elérd céljaidat és elkezdj cselekedni.

  1. Legyenek jól megfogalmazott, világos, egyértelmű céljaid
  2. Legyen mantrád, ami egyszerű, de nagyszerű mondat
  3. Képzeld el magad a számodra vágyott állapotban
  4. Mindig csak pozitív szavakat, kifejezéseket használj amikor a célodra gondolsz
  5. Csakis egyes szám első személy jelen időt használj
  6. Legyen időd akár csak 2 perc a mantrád elmondására, naponta minimum 3 alkalommal
  7. Koncentrálj, fókuszálj és higgy
  8. Amikor a mantrád mondod, figyeld meg, hogy a tested mely részén érzel kellemes bizsergést, melegséget
  9. Amikor megtaláltad ezt a pontot, akkor az érzelmi és gondolati síkod összhangba került
  10. Mindig csak rövid távban gondolkozz, első lépésben, azaz CSAK MA legyen a mottód
  11. Engedd meg magadnak, hogy hibázhass
  12. Ha hibázol és észleled, vagy mások visszajelzik, próbáld meg helyretenni
  13. Mozogj! Keresd meg a számodra legkellemesebb mozgást és vigyél bele rendszerességet
  14. A kényszeresen és gyakran ismétlődő negatív érzéseidet, gondolataidat zárd el, ne engedd áramlani azokat
  15. A negatívumok elzárása elengedéssel történik
  16. Ki kell engedned magadból, a testedből a rosszat, például merj hangosan üvölteni, amikor egyedül vagy
  17. Mindenki egyedi, nincs általános szabály, de te ismered önmagad és tudod jól, hogyan tudod levezetni, kiadni a feszültséget
  18. HASZNÁLD, TEDD MEG
  19. Türelem, adj időt magadnak
 
 

Sok mindent egyedül is meg tudunk oldani és el tudunk kezdeni, de jelentős lépés az önismeretünkben és nagyon fontos, ha tudatosítjuk magunkban és be merjük ismerni, hogy egyedül nem megy, és tudunk segítséget kérni.

A segítség kérés lehet akár egyszeri, időszakos, rövid távú és rendszeres is. Mindez tőlünk és az adott problémánk súlyától függ. Az internetes lelki tanácsadás a legegyszerűbb és legkényelmesebb módon tud segítséget nyújtani úgy,hogy a saját biztonságos közegedben juthatsz hozzá.






 
 
[ 15357 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x