3 forró reggeli ötlet - energiadús ébresztő fagyos reggeleken...
Címlap / Szépség-Egészség / 3 forró reggeli ötlet - energiadús ébresztő fagyos reggeleken

3 forró reggeli ötlet - energiadús ébresztő fagyos reggeleken

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-04-09

A téli szürke, sőt sokszor korán kelve még sötét reggeleken nehéz kikászálódni az ágyból, még inkább elég erőt és energiát gyűjteni a család ellátásához, gyerekek ébresztéséhez, lecke kikérdezéséhez, és a munkába rohanáshoz. 3 gyors és energiadús reggelitipp, ha 15 perc alatt feltöltődnél! 

 

1. Édességfalóknak - ha a reggel csak édesen indulhat
Nem csak a lekváros és mézes kenyér lehet jó ötlet a hideg reggeleken, hanem a palacsinta is. Tésztáját már este kikeverheted, vagy reggel is gyorsan meglehetsz vele. A palacsinta receptjeit a nagyi konyhájában találod! >>

Mit tegyél bele? Friss gyümölcsöket természetesen. Pici gyermeknek ezt össze is turmixolhatod. A palacsintára cukor helyett mézet vagy még inkább juharszirupot tegyünk! Egészséges és vitamindús reggeli. Kísérőnek gyümölcsteát, rostos narancslevet vagy forró tejet adhatunk mellé.



2. Kávén ébredőknek - ha egy forró feketével kezdesz

Bár nem helyes, de tudjuk, hogy sokan mindössze egy csésze kávéval indítják a reggelt és semmi mást nem vesznek magukhoz. Ha energiadús reggelit szeretnél, akkor forró kávét készíts és fűszerezd melegen! Méghozzá egy csésze kávéhoz egynyolcad teáskanál őrölt gyömbért és ugyanennyi fahéjat adagolj. Az eredményt pedig öntsd fel külön lángon forralt tejjel! A tejtől valós reggeli lesz a gyomornak, a fűszerek élénkítenek és energetizálnak. Ha harapsz mégis mellé valamit, már igazán jót tettél magadért!

HarmoNet tipp: A legszuperebb méregtelenítő - az alvás! Hogyan szépülj vele? >>

3. Egészség-bajnokoknak - ha tudatos reggeliző vagy

Igazán egészséges életmódot folytatóknak a leghidegebb téli reggeleken nem érdemes fogyózniuk, hanem érdemes tápláló, egészséges, de energiadús harapnivalót magukhoz venni. Egy reszelt körtét vagy almát keverj össze 3 evőkanál búzakorpával fűszerezd cukorral és ha nem elég édes kevés mézzel is! Kiadós, a beleket tisztító, a perisztartikát beindító reggeli. Mellé kávét (tej nélkül) vagy teát fogyaszthatsz. A gabona és a gyümölcs együtt kellemesen beindítja napodat!
Frissülj fel!

Ha pedig már éber vagy és mosolyogni is kedved lenne, nézd meg velünk a Harmóniakártyát!
Harmóniakártya főlapot
>>





 
 
[ 6168 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x