Fogyókúrás édesség házilag - fogj hozzá!
Címlap / Szépség-Egészség / Fogyókúrás édesség házilag - fogj hozzá!

Fogyókúrás édesség házilag - fogj hozzá!

Forrás: Vegafood
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-08-13

Puffasztott elemeket tartalmaz, mint azok a gyakran íztelen szeletek, amiket kínodban tömsz magadba, ezen kívül édes ízeket, amik táplálóak, fitté tesznek. Ez valóban mennyei, ám nem hizlal. 

Persze érdemes ezt is mértékkel fogyasztanunk. Ugyanakkor az aszalt gyümölcsökből és puffasztott alkatrészekből készülő finomság nem az a túlcukrozott darab. Akkor a fergeteges sikerre tekintettel, most következzék a felejthetetlen ágyúgolyónk, a luglu receptje. Ezzel azért hódítunk, mert Vegán, szóval nincs bent tej-tejtermék, sem hozzá adott cukor, se más édesítőszer és mégis fergetegesen finom édesség. Isteni íze van, erőssé tesz, tápláló, ideális édesség a lurkóknak is. Egy zacskóban vihet magával az iskolába, edzésre.


Persze elárulom, hogy ez is egy VegaFOOD újítás, mivel az eredeti tradicionális luglu gheeben sütött, apró sárgaborsóliszt galuskákat tartalmaz a puffasztott amaránt és puffasztott rizs helyett – viszont mi így is imádjuk. De itt Európában sokan nem ehetnek effélét, így ismét volt alkalmunk az ájurvédikus konyhakultúra elveit alkalmazni a nyugati konyhával és ezzel az apró újítással sikerült valami nagyon egészséges és nagyon finom energia bombát készítenünk. E méltán csodának nevezhető édesség elkészítési módját, most a nagy érdeklődésre tekintettel, nem tartjuk meg magunknak, hanem ezúton a nagyközönség elé tárnánk, vagyis neked adjuk...

Más finomságok >>

Összetevők 30db pont "szájba dobós" méretű golyó elkészítéséhez:
  • Datolya - 200g
  • Füge - 200g
  • Mazsola - 200g
  • Kókusz reszelék - 150g
  • Puffasztott rizs - 100g
  • Puffasztott amaránt - 50g

Elkészítés:
Nagyon apróra kaszabolod az aszalt gyümölcsöket, sőt a legjobb talán az, ha ledarálod őket, pl. egy turmixgépben, a kókuszreszelékkel együtt. De ha mégis késsel vágtad őket össze, akkor utána kell összegyúrnod a kókuszreszelékkel a cuccot. Aztán hozzá adod az amarántot, meg a pufirizst és már kész is. Csak gusztusos méretű golyókat kell formáznod belőle.

Ha nagyon kreatív vagy és van még egy kis időd, akkor kihagyhatod belőle az amarántot, és mikor kigolyóztad úgy a cuccot, akkor abba meghempergetheted a golyókat és akkor rátapad az amaránt és nagyon jól néz ki. Kis tételnél ez nem nagy munka, de ha sokat csinálsz, akkor kicsit idő igényesebb. A luglut gyakran érdemes a mindent bele elv alapján készíteni.

Jó étvágyat!
VegaFOOD >>

Ha elsőre túl nehéznek tűnik a luglu, vagy nem tudod elkészíteni e finom és fogyókúrás csemegéket, lúgosító, Ph-értéket javító ételeket megrendelheted a Vegafoodtól. Nem csak ájurvédikus típusod szerint találhatsz menüt magadnak, de candida ellenes étrendet, teljesen vegán ételeket, és zsír-, és szénhidrátmentes, mégis tápláló nyalánkságokat is felfedezhetsz! VegaFOOD – kóstold meg!

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.




 
 
[ 11324 ]
spacer


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x