Brokkolis csirkemell
Címlap / Asztalra / Brokkolis csirkemell

Brokkolis csirkemell

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2022-05-28

A csirkemelleket kisebb darabokra vágni, besózni, borsozni, megszórni grillfűszerrel. Megforgatni a lisztben, és forró margarinon hirtelen megpiritani, majd pici vizet önteni alá és addig párolni, amíg puha nem lesz. 

Hozzávalók:
1 nagy filézett csirkemell, kb. 30 dkg brokkoli, 1 konzerv kukorica, 1
zacskó sajtszósz, margarin, liszt, só, bors, grillfűszer

Elkészítése:
A csirkemelleket kisebb darabokra vágni, besózni, borsozni, megszórni
grillfűszerrel. Megforgatni a lisztben, és forró margarinon hirtelen
megpiritani, majd pici vizet önteni alá és addig párolni, amíg puha nem lesz. Közben megpárolni a rózsáira szedett brokkolit, és félrerakni. Egy hőálló tálat kivajazni, alulra rakni a kukoricát (de lehet párolt kelkáposzta levelet is, vagy borsót, karfiolt,stb.) rárakni a csirkemell darabokat, arra a brokkolit és ráönteni az elkészített sajtszószt. Kb. 15-20 percig sütni. Krumplipürével, vagy hasábkrumplival tálalni.
Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Képforrás: Canva Pro adatbázis.




 
 
[ 7246 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
slide-tarot
 
 
x