HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2018-10-20
Címlap / Asztalra / Brokkolis csirkemell

Brokkolis csirkemell

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2018-10-20

A csirkemelleket kisebb darabokra vágni, besózni, borsozni, megszórni grillfűszerrel. Megforgatni a lisztben, és forró margarinon hirtelen megpiritani, majd pici vizet önteni alá és addig párolni, amíg puha nem lesz. 

 

Hozzávalók:
1 nagy filézett csirkemell, kb. 30 dkg brokkoli, 1 konzerv kukorica, 1
zacskó sajtszósz, margarin, liszt, só, bors, grillfűszer

Elkészítése:
A csirkemelleket kisebb darabokra vágni, besózni, borsozni, megszórni
grillfűszerrel. Megforgatni a lisztben, és forró margarinon hirtelen
megpiritani, majd pici vizet önteni alá és addig párolni, amíg puha nem lesz. Közben megpárolni a rózsáira szedett brokkolit, és félrerakni. Egy hőálló tálat kivajazni, alulra rakni a kukoricát (de lehet párolt kelkáposzta levelet is, vagy borsót, karfiolt,stb.) rárakni a csirkemell darabokat, arra a brokkolit és ráönteni az elkészített sajtszószt. Kb. 15-20 percig sütni. Krumplipürével, vagy hasábkrumplival tálalni.





 
 
[6293]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x