Migrén? Mulaszd el magad!
Címlap / Szépség-Egészség / Migrén? Mulaszd el magad!

Migrén? Mulaszd el magad!

Nyomtatás NYOMTATÁS konyvjelzo_ikon

Mikor van szükség orvosra?
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-04-01

 

Sajnos - főleg hazánkban - az orvosok jelentős része nem fordít elég időt a fejfájásos jellegű panaszokra. Az esetek túlnyomó többségében valóban nem is jelentenek ezek egészségkárosodást.

Ha az alábbi panaszok bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:

  • a fejfájást idegrendszeri tünetek (zsibbadás, gyengeség látás vagy mozgászavar kísérik)
  • Ha gyakoribb, vagy sokkal tartósabb, mint azt valaha észlelte volna
  • Ha ereje akkora, hogy még soha nem tapasztalt hasonlót
  • Ha fejsérülést követően alakult ki
  • Ha nyaki merevség, láz, nehézlégzés, látászavar, koordinációs zavar vagy hányinger kíséri
  • Ha emlékezetzavar, vagy zavartsággal párosul (agydaganatnál ez jellemző)


HarmoNet tippek a fejfájás elkerülésére:

  • Figyelj oda, hogy eleget aludj. Ha álmatlanságban szenvedsz, az alvást elősegítő gyógyteát javaslunk. 
  • Ne egyén olyan ételeket, amik a vérkeringést lassítják, nehezek.
  • Öltözködésedben kerüld a zárt nyakú ruhákat.
  • Kerüld a monoton zajokat.
  • Vigyél a szervezetedbe vasat és B vitamint.
  • Tarts pihenőket és végezz a két agyféltekét megmozgató "keresztező" gyakorlatokat munka közben is.
  • Az elektroszmogból lépj ki néha (ne cigiszünetre!) kelj fel a számítógép mellől! (persze ha már ezt a cikket végigolvastad!)
  • Figyeld az orvosmeteorológiai jelentéseket!
  • Végezz agykontroll tanfolyamot (www.agykontroll.hu) és alkalmazd az ott tanultakat.
  • Jógázz, meditálj, vagy végezz autogén tréninget rendszeresen.
  • Árnyékoltasd ki a lakásodat földsugárzások szempontjából. (gyakori reggeli fejfájásoknál ez az ok jellemző!)
  • Keress fel akupunktúrás - akupresszúrás orvost, vagy talpmasszőrt!
  • Csak akkor vigyél be kémiai alapanyagú szert a szervezetedbe, ha az feltétlenül szükséges!
    (A paracetamol tartalmú készítmények valamivel kevésbé károsítják a gyomrodat! Ezeket részesítsd előnyben, ha már mindenképpen gyógyszert kell bevenned!)

Képek: Piqs.de




Előző oldal!
 
 
[ 9010 ]
spacer
Szólj hozzá!
spacer 

 
 


Jóska Jósda
Hapci naptár
szerelmi_joslat
Szerelmi kötés
Önismereti jóslat
ciganykartya
szinjosda
slide-tarot
slide-tarot

 
 




 



ciganykartya
joskajosda
szerelmi_joslat
szinjosda
slide-tarot



A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x