Edzés Harmonet - Horoszkóp -Ezotéria - Jósda
hirdetés
Címlap /   Címkék /   EDZÉS
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Harc az ülőmunkával - okos edzésmódszer (nem csak) irodai dolgozóknak

A modern életformával járó kihívásokat eltérő mértékben kezeljük. Jellemző...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Személyiségünk tükre: miről árulkodik a hangunk?

Minden emberi hang olyan egyéni, mint az ujjlenyomat. Csengése elárulja hangulatunkat,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Ne csak pihenj, mozogj is a strandon!

A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Beöltözöm edzésre, akkor fogyok

A jelentős folyadékvesztés negatív hatással van a teljesítményre és az egészségünkre....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Csökkentsd a testzsírszázalékod!

Tévedés azt gondolni, hogy...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Alma alkat, azaz a magnézium és a testsúly kapcsolata

Alma-alkat, és el van intézve azzal, hogy "rossz a genetikám". Nyilvánvaló,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Felejtsd el a sztereotípiákat!

MERJ ÉLNI! Fogyni szoptatás alatt, edzeni terhesen, sok munka és vezető beosztás...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Életmódod lenyomata a gyermekeden

Pár csupasz statisztikai adat, ha úgy gondolod, nem számít az életmódod a teherbeesés...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Önbizalom és fittség

Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek vagy legyengült immunrendszer? A...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

PENGEÉLES ÉSZT AKARSZ? EDDZ!

"Én okos vagyok, nekem nem kell edzenem", "aki sportol, az buta, inkább könyvet...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

A kifogástalanság átka

Kívülről kifogástalan vagy-mégis találnak rajtad hibát. Ha van rajtad sapka,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

A helyi zsírégetés

"Csak a hasamról akarok fogyni", "már kiállnak a bordáim, mégis narancsbőrös...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Arnold, a magyar terminátor

Mindig magad mellett akarod tudni az edződet? Nos, itt van Arnold. Nincs úgy kigyúrva,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Alakformálás

Szerencsés alkatnak mondhatja magát az, aki sportolás nélkül is feszes izomzattal...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Szeretnéd, hogy pengeéles agyad legyen? Eddz!

"Én okos vagyok, nekem nem kell edzenem", "aki sportol, az buta, inkább könyvet...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Példamutatásból jeles

Az egész életmódod lenyomata a gyermeked. Az egyik lányom ügyvéd akar lenni,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Hogyan szabaduljunk meg a narancsbőrtől?

Már most huszonfokok vannak, rövidesen nyár, strandidő. Fürdőruha...a narancsbőrödre...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Hogy maradjon benned égő vágy az egészséged visszaszerzéséért?

Mi a teendőd, ha a mindennapok mókuskerekében nem vagy boldog? Ha nem igazán...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Hogyan lehetünk fittek 50 felett is?

Sokat gondolkodtam rajta, honnan közelítsem meg ezt a témát. 50 éves korukban...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Vidám fogyás - ugróköteles programmal mínusz 3 centi 1 hónap alatt!

Légy az ugrókötél mestere, és fogyj vidáman! Gyermekkorod kedvenc játéka...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

A nagy fogyás titka személyi edzőnktől

A fogyáshoz elengedhetetlen a kardio edzés (futás, gyaloglás, taposás, kerékpározás,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

5 szuper beauty tipp, amivel felturbózhatod az edzésed

A mai rohanó világban az egyik legfontosabb értékünk az idő, pont ezért olyan...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Szelfik az edzésről?

Minden helyzetben készítesz magadról képet, és jó részét feltöltöd, amikor...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Életmódváltásod kivitelezésének titkai a mindennapokban

Amikor új életet kezdesz, alapvetés, hogy nem eshetőlegesen, lesz, ami lesz,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Mit érhetsz el 3 hónap alatt az alakformálásban?

Hányszor történt már meg veled, hogy belekezdtél kitartóan az edzésbe, aztán...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

A hasizom vizsgálatát egyedül is elvégezheted

A szülés utáni a "szétnyílt" hasizom gyakran előfordul, azaz nem záródik...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Ugye nem akarsz elhízni nyaralás alatt?

Nyaralás alatt mennyit híztál tavaly? 5-10 kg-t az egy hét alatt? Vagy csak salátáztál...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

Reggeli edzés, miért? Hogyan?

Voltál már úgy, hogy alig tudtál felkelni reggelente? Ugyanolyan fáradtan ébredtél,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

A pontos étkezési terv biztos bukta

"Írj étkezési tervet, tedd közzé, Te mit eszel, segíts nekem egy heti tervvel"-kapom...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2020-11-23
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x