Edzés Harmonet - Horoszkóp -Ezotéria - Jósda
Címlap /   Címkék /   EDZÉS
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Így sportoljunk a lelki egyensúly érdekében

A stresszlevezetés, a lelki egyensúlyunk kialakítása kiemelten fontos a mindennapjainkban....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Szelfik az edzésről?

Minden helyzetben készítesz magadról képet, és jó részét feltöltöd, amikor...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Életmódváltásod kivitelezésének titkai a mindennapokban

Amikor új életet kezdesz, alapvetés, hogy nem eshetőlegesen, lesz, ami lesz,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Mit érhetsz el 3 hónap alatt az alakformálásban?

Hányszor történt már meg veled, hogy belekezdtél kitartóan az edzésbe, aztán...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

A hasizom vizsgálatát egyedül is elvégezheted

A szülés utáni a "szétnyílt" hasizom gyakran előfordul, azaz nem záródik...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Ugye nem akarsz elhízni nyaralás alatt?

Nyaralás alatt mennyit híztál tavaly? 5-10 kg-t az egy hét alatt? Vagy csak salátáztál...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Reggeli edzés, miért? Hogyan?

Voltál már úgy, hogy alig tudtál felkelni reggelente? Ugyanolyan fáradtan ébredtél,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

A pontos étkezési terv biztos bukta

"Írj étkezési tervet, tedd közzé, Te mit eszel, segíts nekem egy heti tervvel"-kapom...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Önzés, ha anyaként edzel?

A napokban írta az egyik gyermektelen fitness modell, hogy azok, akik közösségi...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Hogyan tudod bepréselni a -bombanő- projektet a mindennapokba?

Mert bombanő akar lenni mindenki, csak éppen nem könnyű megoldani a mindennapokban....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Tudod, mi az a tényező, ami sikerre viszi a diétádat?

Tudod, hogy a koplalás nem megoldás? Egyrészt tönkreteszed az anyagcserédet,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Válaszok az ismétlődő kérdésekre!

Vannak folyamatosan évről évre felmerülő kérdések, amiket nem győzök elégszer...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Hogyan zárd jól az idei évedet, és hogy kezd jól a következő évedet?

Hogy ne a szürke egyhangúságba fulladjanak a napjaid, egyik év olyan legyen,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Mi az a PMS? Tippjeim, hogyan vészeld át!

A pre-menstruációs-szindróma tünetei általában a menzeszt megelőző 2 hétben...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Miért buksz el mindig?

És ez így megy évek óta, amikor kitűzöd, hogy jövőre lefogysz, vagy hétfőtől...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Hideg van, miben fussál?

Hideg van, nem szívesen mozdul ki az ember, bár érzi, hogy kellene a friss levegő....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Család, munka, életmód - háromszöge

"Most jönnek azok a standard mondatok, amivel te is hülyíted magad nap, mint nap....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Gyakran ismétlődő kérdések

Egy rendhagyó cikkre gondoltam, a benneteket leginkább foglalkoztató pár kérdéskörön...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Segítség! Hétvége az plusz 2 kg

A fogyókúrába belekezdés… biztos Te is megtetted párszor. Ha ép ésszel...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

A 90 napos diéta A NAGY ÁTVERÉS

A 90 napos diéta négyféle élelmiszer egymás utáni napokon történő kizárólagos...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Ő miért tud lefogyni? Avagy az egyiknek sikerül, a másiknak nem

"..a sors sokszor nem tudja, mit akar"-szól az ismert sláger. DE nem így kellene...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Úgy indulnék futóversenyen! Hogy kezdjek hozzá?

Amíg nem jutsz el egy bizonyos szintre a futásban, addig szenvedsz, és gyűlölsz...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Kidolgozott felsőtest izmok nélkül ne is álmodj az álomalakról

A has és a hát izmainak edzése legalább annyira fontos, mint a fenék-és lábedzés....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Tippek a gyors eredményhez

Itt a nyár, utolsó pillanatok, hogy formába hozd magad. Éhezés, vízhajtó teák,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Biztos recept a fogyáshoz

"Veszek egy számmal nagyobb nadrágot, vagy hosszabb szoknyában járok, az karcsúsít....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Segíts nekem is úgy kinézni, mint ...

Az első képen a 3-dik gyerekem születése előtt állok pár héttel, remélem,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Csoportos edzés? Igen!

Soha életedben nem edzettél? Felmentést kértél még tesiórán is, de rájössz,...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Utálok edzeni-mi lesz velem strandszezonban?

Az edzés kötelező, utálatos elvárás, amit le kell tudni minél hamarabb, lehetőleg...

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

Célkitűzés az álomalakhoz vezető úton

Teljesen normális emberi motiváció, hogy a külsőnkből a maximumot hozzuk ki....

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24
HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24

HarmoNet Ezotéria-Horoszkóp-2023-03-24
Több ezer cikk vár még rád, lapozz!
 
 
 
 





A Harmonet üzemeltetője az Harmopress Kft.
1999-2016 © Minden jog fenntatva
HarmoNet 1999 óta minden nőnek bejön!
x