include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']."/include/median_1.php"); ?>
Fontos, hogy legyen célja az edzéseinknek, vagy elegendő a kellemes időtöltés?Tény, hogy nem mindenki szeretne testépítő vagy élsportoló lenni, ezért az...Alma alkat, azaz a magnézium és a testsúly kapcsolataAlma-alkat, és el van intézve azzal, hogy "rossz a genetikám". Nyilvánvaló,...Felejtsd el a sztereotípiákat!MERJ ÉLNI! Fogyni szoptatás alatt, edzeni terhesen, sok munka és vezető beosztás...Életmódod lenyomata a gyermekedenPár csupasz statisztikai adat, ha úgy gondolod, nem számít az életmódod a teherbeesés...PENGEÉLES ÉSZT AKARSZ? EDDZ!"Én okos vagyok, nekem nem kell edzenem", "aki sportol, az buta, inkább könyvet...A kifogástalanság átkaKívülről kifogástalan vagy-mégis találnak rajtad hibát. Ha van rajtad sapka,...Szeretnéd, hogy pengeéles agyad legyen? Eddz!"Én okos vagyok, nekem nem kell edzenem", "aki sportol, az buta, inkább könyvet...Példamutatásból jelesAz egész életmódod lenyomata a gyermeked. Az egyik lányom ügyvéd akar lenni,...Hogyan szabaduljunk meg a narancsbőrtől?Már most huszonfokok vannak, rövidesen nyár, strandidő. Fürdőruha...a narancsbőrödre...Hogy maradjon benned égő vágy az egészséged visszaszerzéséért?Mi a teendőd, ha a mindennapok mókuskerekében nem vagy boldog? Ha nem igazán...Hogyan lehetünk fittek 50 felett is?Sokat gondolkodtam rajta, honnan közelítsem meg ezt a témát. 50 éves korukban...Vidám fogyás - ugróköteles programmal mínusz 3 centi 1 hónap alatt!Légy az ugrókötél mestere, és fogyj vidáman! Gyermekkorod kedvenc játéka... |